Sunday, December 10, 2023

馬利亞--耶穌的跟隨者,《降臨期系列二》路 1:26-56

 馬利亞--耶穌的跟隨者

路加福音一章二十六節至五十六節
《降臨期系列二》


林永健牧師
福遍中國教會
2023.12.10
國語堂



引言

在耶穌誕生的故事裏,我最不知道該如何看待的人物,就是馬利亞,不單止是我的問題,教會歷史也不知道如何看待馬利亞,馬利亞是誰?童貞女生子,耶穌、永生神的兒子之母親,聖母馬利亞?

世上只有一個耶穌的母親,因為馬利亞是耶穌的母親,歷代供奉他的像比耶穌還多,拜馬利亞的、向馬利亞禱告的人,甚至比耶穌更多,有名的畫家,都曾為他畫畫像。

當年耶穌在十字架上的時候,將自己的母親馬利亞交託給門徒約翰,初期教會從此就以這為己任,對馬利亞無微不至,極為敬重。

到了公元431年,以弗所公會,決定將馬利亞確定為天主之母(Mother of God),或稱為誕神女(Theotokos),自此之後,環繞着聖母瑪利亞的各種敬禮儀式,成為東正教和天主教的重要教條。(Wikipedia. 2022. "天主之母." Wikimedia Foundation. Last modified December 9, 2022. https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A9%E4%B8%BB%E4%B9%8B%E6%AF%8D.)

公元 553 年,第二次君士坦丁堡會議,決定馬利亞為終身童貞,雖然歷史記載,瑪利亞生了耶穌之後,還生了最少四個小孩:約瑟(Jospeh)、雅各(James)、他成為初期教會在耶路撒冷的主任牧師,猶大(Jude)與西門(Simon)。

公元 1495 年,教宗亞歷山大六世承認向馬利亞禱告的玫瑰經,對瑪利亞的敬拜達到瘋狂,瑪利亞成為耶穌與人之間的中保,信徒只需要向馬利亞祈禱就可以了。

公元 1854 年,教宗庇護九世立下教條:瑪利亞是沒有原罪的,也不可能犯罪,雖然天主教從來沒有說正式說:馬利亞是神,不過對馬利亞的供奉,有如神一樣:沒有原罪,不會犯罪,聽人禱告、成為神與人之間的中保。

公元 1950 年,這是最近 70 年前的事,教宗庇護十二世宣布瑪利亞升天(the dogma of the Assumption),身體和靈魂一同被接到天上去,馬利亞有沒有經歷死亡,不知道。



另一方面,公元 1517 年,馬丁路德改教之後,基督教會將馬利亞打入冷宮,教會從此很少談論到瑪莉亞,除了聖誕節與復活節之外,甚少提及瑪莉亞。

究竟瑪利亞是誰?聖經記載瑪利亞的故事,有什麼目的?瑪利亞對我們有什麼的意義?

首先,馬利亞的確是一位人類歷史上唯一僅有、獨一無二的女人,聖經告訴我們他從聖靈感孕,童貞女懷孕生子,懷胎十個月,生下來的嬰孩,是全能的神、宇宙萬物的創造者、永在的父,是帶來和平的君王,馬利亞生下三位一體的聖子耶穌,拯救世人的救贖主,沒有人像馬利亞一樣,有她同樣的經歷,馬利亞可以說是前無古人,後無來者的人,但路加卻描寫他為一位跟隨耶穌的人,勵我們要鼓跟隨耶穌,告訴我們我們應如何跟隨主,在路加福音,馬利亞是路加描寫為第一位耶穌的跟隨者,馬利亞的順服、與信心,成為以後跟隨耶穌的人之典範,儘管馬利亞面臨最困難、甚至在不可能的情況,她卻願意跟隨主,她的信心就像亞伯拉罕和摩西、信心英雄榜上的信心偉人一樣,她如同雲彩般環繞著我們,鼓勵我們效法跟隨主。今天我們雖然沒有像馬利亞一樣,冒著生命的危險,要去做沒有人做過的事,但我們面對同一樣跟隨主的挑戰,我們該如何像馬利亞一樣,成為耶穌的跟隨者?敬拜事奉神?

今天我們的經文是路加福音一章26至56節,經文有點長,但故事卻是我們都熟識的。今天我想分享故事的三幕,然後分享一些實際的行動建議:


第一幕、蒙大恩的女子 28-33
第二幕、馬利亞跟隨主 34-38
第三幕、馬利亞的讚歌 46-55

第一幕、馬利亞蒙大恩的女子,28-33

馬利亞的描寫,26-27:


26到了第六個月,天使加百列奉神的差遣往加利利的一座城去(這城名叫拿撒勒),27到一個童女那裡,是已經許配大衛家的一個人,名叫約瑟。童女的名字叫馬利亞。

童女(2x),大約是十二至十四歲的女孩,可以訂婚、結婚生子。
已經許配大衛家的約瑟,這是路加第一次提到约瑟,介紹约瑟是大卫家正宗的後裔,許配設訂婚的意思,當時,許配就等於是結婚了,只是在一年之內還沒有過門而已。

路加描寫馬利亞是住在加利利的一座城,名叫拿撒勒,是一個名不經傳,從來沒有出過什麼大人物的小地方,就好像你今天開車經過德州西部的小鎮一樣,什麼描寫馬利亞是住在加利利的一座城,名叫拿撒勒,是一個從來沒有出過什麼大人物的小地方,就好像你今天開車經過德州西部的小鎮一樣,什麼? Alpine, Fort Davis,人口只有一千八百,或 Marathon, 五百人的小地方,你聽都沒有聽過的地方,路加特意把那剎那的名字寫上去,是要說明這不是一個虛構的故事,並形容馬利亞出身寒微,是個鄉下的普通女孩,童女的名字叫馬利亞, Maria, 希臘文, Marium,希伯來文,是一個普通到不能再普通的名字,新約就有六個女子的名字叫馬利亞。當你叫馬利亞、馬利亞的時候,一大堆人會舉手的名字。

路加沒有描寫她的容貌,女人最重要的容貌,是肥是瘦,是長臉或是圓臉,路加隻字不提,馬利亞容貌成為歷代信徒的想像,歷代畫家筆下的肖像:

初期教會存留最早期馬利亞的畫像:




第2世紀在敘利亞瑪利亞的壁畫,這是第3世紀在羅馬瑪利亞與東方三博士的畫像,到了第5世紀,馬利亞就成了羅馬人民的保護者,這是第6世紀在西拉山瑪利亞的象,這是第7世紀在軍事丹丁堡天主之母的畫像

文藝復興十五、十六世紀的名畫家



但馬利亞不是作者的目的,路加要告訴我們的不是馬利亞這個人物,不是歷史還原,而是告訴我們神揀選一個微不足道的女子,去完成神最偉大的計劃,而馬利亞排除萬難相信神,選擇跟隨主,目的是要我們效法馬利亞一樣跟隨神。


路加藉着天使的話,告訴我們馬利亞是一位蒙大恩的女子,大恩(Charis),恩惠、Favors, make accepted,在新約這個字只有神可以給人的恩惠,特別是神在基督裏賜我們的恩惠,同一個字,在第三十節重複,馬利亞在神面前已經蒙恩了,動詞是「尋找」(find),在上帝面前尋求到恩惠(have found favors)。

蒙大恩的女子在神面前已經找到了神給的恩惠了,

在《路加福音》(4:19)中,當耶穌開始公開傳道時,我們讀到他來是要「宣告主的恩年」。The year of God’s favor. 同一個字,神的兒子來到世上,要將人與神和好,這是神的施恩與人的時代,上帝要賜恩惠給那些過著慷慨、謙卑、榮耀神生活的人。接受神的恩惠意味著一個人願意順服、以敬拜的心及謙卑的態度來到神的面前。馬麗亞正是這樣活在這個空間裡面。你呢?


天使宣告神的恩惠,將要發生在馬利亞的事:31「你要 1)懷孕 2)生子,可以 3)給他起名叫耶穌。」懷孕、生子、起名,是三個將來時態的動詞,頭兩個是馬利亞要主動接受的事,她有份參與將要發生在她身上的事:懷孕、生子,成為誕神女(Mother of God),第三件事,卻是馬利亞要主動去做的,要給這孩子起名叫「耶穌」。

耶穌的描寫--耶穌(耶和華拯救之意),跟著是形容耶穌的五個將來時態的動詞:
  1. 他要為大
  2. 他稱為至高者的兒子
  3. 主神要把他祖大衛的位給他
  4. 他要作雅各家的王,直到永遠
  5. 他的國也沒有窮盡
天使兩次說她已經得到了上帝的恩寵。但神的恩寵將使馬利亞成為非常「不受歡迎」、在人前失去恩寵的女人。注意作者刻意的對比,試想一個訂了婚女孩在結婚前就懷孕,這並不是一個在社區中受人恩寵、人喜歡的女人——無論是在當時還是在今天。神的恩惠隨之而來的是醜聞和被蔑視的眼神。 

這事對馬利亞非常困難,若是你,你會如何回應?你會接受嗎?


起初,天使的宣告引起馬利亞的焦慮與懼怕。瑪利亞是一位虔誠的猶太婦女;她可能知道神的「恩惠」的重要性,但就像任何的人都一樣,她想知道她到底是對她的影響是什麼?她的結果會如何?

在當時的猶太文化中,馬利亞和約瑟已經受到法律約束。婚禮雖然未舉行,但他們已經結婚了。在我們的文化中,訂婚不具有法律約束力。您可以在不發生法律衝突的情況下解除婚約。目前情況並非如此。他們在法律上是有聯繫的。

馬利亞只是一個貧窮而微不足道的女子,天使不知從何而來對這個年輕女孩說:「儘管你還沒結婚,還是童貞女,但你將會生下世界的救世主。你們人民都在等待的猶太彌賽亞,你,一個來自不知名地方的不知名女孩,卻要成就這從沒發生過的事,完全擾亂你的生活,打亂你的計畫。破壞你的平靜、破壞你的睡眠,一切的關係都要從此改變,你世界的每一寸土地都會改變,你會如何回答天使?


馬利亞的疑問:34馬利亞對天使說:「我沒有出嫁,怎麼有這事呢?」 

未婚夫約瑟會如何反應?怎麼有這事呢?
這是冒生命危險的事,會被人用石頭打死,怎麼有這事呢?
這是使家庭蒙羞的事,「怎麼有這事呢?」
童貞女生子,這是理性無法明白的事,怎麼有這事呢?



第二幕、馬利亞排除萬難跟隨主,34-38



38馬利亞說:「看哪(behold),我是主的使女(bondslave),情願照你的話成就在我身上。」


  1. 看哪(behold),中文聖經沒有把這個字翻出來,這是一個強而有力的宣告,下定了決心的宣告
  2. 我是主的使女(bondslave),僕人的意思
  3. 情願成就(may it be done 自動式、表示期盼 optative)
  4. 在我的身上(個人的冒險)
  5. 照你的話去行

馬利亞點頭表示同意。

若我們以為馬利亞只是耶穌故事中的旁白時,我們就錯過了她對上帝回應的力量與她願意跟隨神的決心。這是這故事中的重心。

馬利亞的「是」並不是含糊其辭的同意,若她未婚懷孕生子,這並不是件好事,她的朋友不會為她高興,獻上祝賀,為她開 baby shower (嬰兒送禮會)。她的願意,對神點頭說「是」,立刻會變成了一連串的流言蜚語和無窮的羞辱,而她說「是」的決定甚至會遭到了死亡的威脅。未婚而懷孕的婦女被認為是淫婦。如果一名涉嫌通奸的女子堅稱自己無罪,她就會被帶到一個公共場所,在城門口,她的衣服會被撕破,頭髮也會被披散,如妓女一般的看待,讓人嘲笑並公開羞辱,以此作為大眾的榜樣。 在《申命記》第 22 章中,懲罰可能是用石頭砸死。馬利亞對上帝說「是」伴隨著巨大的風險,今天我們若對上帝說「是」,經常是有風險的。

見証:Joyce Samoutou 醫生是土生土長的香港人,跟我是同一個香港的教會,她是家中的獨女,非常優秀,獲香港傑出學生獎(1992年),香港考第一名的意思,獲得全額獎學金前往英國讀大學。隨後,她在愛丁堡大學讀醫,在哈佛大學作訪問學者 visiting fellow。神呼召她去非洲宣教,她對神說:好的,我願意!第二天,她就遇上了她的丈夫,嫁了一個非洲的黑人眼科醫生,在英國生了三個孩子,2006 年舉家去非洲宣教,她自己說:她是一個在城市長大,喜歡空調,需要在空調中生活的人,她喜歡日本美食,喜歡乾淨的地方,去非洲宣教對她來說是一個極大的挑戰,她沒有隠蔵她的害怕與懷疑,去非洲宣教第一年,她幾乎每天都哭,在家教育三個小孩使她每天發脾氣,在非洲宣教甚至有生命的危險,當我們對神說:「是」,經常是有風險的,對你身邊的人,也會有風險。 

馬利亞的決定,對未婚夫約瑟也是一個考驗,約瑟本可以放棄這艘船,解除這婚姻,把她休了,讓馬利亞一生失去寄靠,生活在貧窮之中、讓馬利亞過著離婚,帶著一個孩子的生活,根據申命記 23 章,這個孩子可能會被嘲笑,被排除在社會之外,不可以參加任何宗教性的活動。

馬利亞的「是」也迫使約瑟做出一些艱難的決定。她虔誠的猶太丈夫放棄羞辱通姦嫌疑犯的習俗的可能性有多大?約瑟能原諒接受她的可能性有多大? 之後馬利亞能過正常生活的可能性有多大? 馬利亞對神說的「是」蘊藏著巨大的力量。



第三幕、馬利亞之歌,46-55



分三節:
  1. 讚美神為馬利亞所做的工作,46-49 我心尊主為大,我靈以神我的救主為樂
  2. 讚美神對世人的作為,50-53
  3. 讚美神為祂的子民以色列所做的一切,54-55

馬利亞知道她的子民、神的子民的故事,也知道神如何照顧祂的子民──尤其是在她之前的婦女。 像他瑪、喇合、路得和拔示巴這樣的女人。雖然她知道自己的處境很嚴峻,但她敬拜一位在百姓面臨困境時關心他們的上帝。上帝並沒有應許解除困境,但馬利亞敬拜這位上帝,並且可以對這位上帝充滿信心地說「是」。

這是歷史上最著名的讚歌之一,是路加福音耶穌誔生的故事中,五首的讚歌之一,年輕、害怕、卻忠誠的馬利亞唱了一首顛覆性的歌曲,她說:「我心尊主為大」(路 1:46)。我們稱她的歌曲為「聖母頌」。


《聖母頌》馬利亞爆發出歌聲,因為上帝打斷了她的生活,神要打斷黑暗、罪惡和貧困。 上帝救贖的計畫,像光照在黑暗中生活的所有破碎的生命。 這位上帝眷顧了她,這位上帝的愛賦予了她力量,這位上帝選擇使用她:這位上帝將徹底顛覆整個世界,並為祂的榮耀而震動天下。


今天跟隨耶穌是每天的決定,對神說:是,我願意照你的旨意行。馬利亞是我們跟隨主的典範。

你是否曾經感覺到上帝正在感動你、推動你,要去做某件事?在這些時刻,上帝正在感動我們,打開我們的眼睛和生命,讓我們看到我們從未認識的人和地方。或許是一個你無法擺脫的事情,或者是一個你無法從腦海中抹去的人,或者是一個你無法迴避的情況?神要你去做的事,似乎會打亂你的夢想、帶來無法避免的壓力。

當上帝要我做一些困難的事情時,我會猶豫不決。 神啊!你不知道這對我來說有多複雜,我需要更多時間。 神啊,你今天需要答案嗎?

神啊,你要我抑制自己憤怒、你要我不要只顧自己的事?你要我將你的愛和恩典傳遞給他人嗎? 神啊,你要我的家庭從一個舒適、安穩的社區搬到一個掙扎、多元化的社區,去傳揚你的福音?

真的嗎?上帝啊,你想要我結束與某些人的關係,以便我可以與其他人追求更好、更誠實的關係嗎? 我喜歡這些人; 他們認可我的行為並且不會問尖銳的問題。 真的,上帝──你根本不知道戒掉我的色情的癮有多難。 我真的很難對你說:我願意,因為你真的不知道沒有我的惡習生活會是什麼樣子。 真的,上帝——如果我對你的打擾說「是」,我的朋友們就會嘲笑我,甚至可能不再是我的朋友了。 我的生活將會改變,你不知道那會是什麼樣子。 真的,上帝——你想讓我冒著名譽和地位的風險說出真相和正義嗎? 真的,上帝——你想讓我縮小規模而不是升職嗎? 菲利普·揚西 (Phillip Yancey) 說,「上帝的工作常常有兩個邊緣,巨大的喜樂和巨大的痛苦,在這種實事求是的回應中,馬利亞擁抱了兩者。她是第一個按照耶穌的條件接受耶穌的人,不顧個人的代價。」


結論

馬利亞在回應神的恩典是我們的典範。她願意上帝隨己意對待她。這種接受意義重大,冒著個人巨大的風險,卻願意走上帝的道路,以上帝的僕人(bondslave)的身份跟隨主。我有三個行動建議去回應神的呼召:


1. 尋求神的恩惠(Find God’s favor)。 是神的恩惠選擇使用你來打破這個世界的破碎。你要領受神的恩惠,知道神要你去做的事,你可以去研究神的話語,去祈禱,成為一個與神同行並以如此親密的方式認識神的人,以至你明白神選擇透過你來完成神聖的工作,得到上帝恩惠的方式生活。

2. 承認你的恐懼。馬利亞承認了她的恐懼——承認恐懼並不可恥。我們的主流文化教導我們逃避和避免恐懼。說,恐懼是軟弱的表現。但恐懼是誠實的。恐懼是真實的。恐懼需要被承認、處理和面對。當馬利亞對天使說「是」以及後來唱頌歌時,馬利亞正面對了她的恐懼。找一個人談談你的恐懼。

天使要馬利亞去找伊莉莎白,她走了差不多一百哩的路,從北到南面的猶大地,去找伊莉莎白,她有一個地方可以處理和面對她的恐懼。尋找一個可以為你祈禱、與你一起處理、與你站在一起的群體。 承認神的事是可怕的,因為它們擾亂了我們的日常生活,它們擾亂了我們的生活,它們要求我們改變——而改變是可怕的。 承認並處理你的恐懼。

3. 對神說「是」。最終,我們需要做出決定。我們是否對上帝要求我們在生活中做的事情說是,今天我們站在歷代基督徒對上帝說是的一長串傳統中。歷史上的聖人和殉道者以及聖經人物的遺產給了我們巨大的信心,我們的「是」不會被浪費。 我們的「是」並不容易,對某些人來說,這將導致我們從未想像過的痛苦和挑戰。 但我們與神同去,祂的平安與同在就在我們前後。 所以讓我們說「是」。


35天使回答說:
「聖靈要臨到你身上,至高者的能力要蔭庇你,因此所要生的聖者必稱為神的兒子。」

讓我們唱出我們自己的歌來歌頌神已經做過和將要做的事。講述我們的恐懼和我們的「是」的故事。 身為基督徒,我們有幸能夠講述我們生活的故事以及神在我們生命中的工作。因此,當艱難時刻到來,上帝的正義開始降臨時,讓我們講述好故事。 讓我們來傳播福音消息。 耶穌基督是所有人的主和救主。








討論問題

1. 馬利亞是什麼人?請分享你過去對她的認識。
2. 若你是馬利亞,你對天使的宣告,會如何反應?你如何考慮是否接受神的「大恩」?
3. 你是否跟隨基督?在什麼事情上你對主說,「我願意」?請分享。
4. 若馬利亞不願意,結果會如何?








寫這篇講章的過程與一些的考量:
林永健

1. 

Sunday, December 3, 2023

聖誕之光--童女生子,《將臨期系列一》賽 9:2-7

 聖誕之光--童女生子

以賽亞書九章二至七節
《將臨期系列一》


林永健牧師
福遍中國教會
2023.11.03
國語堂



引言


聖誕的燈光亮起:在我的家、小區、教會都點起聖誕的燈。每年聖誕來臨之前,那是全年球最黑、最長黑夜的一天,十二月廿二日,我們稱為「冬至」的一天,是太陽直射南迴歸線,北半球一年之中白晝最短,黑夜最長之一日,北極圈呈永夜狀態。


在第一個聖誕黑夜之前七百年,猶大先知以賽亞預言耶穌的誕生,說:「在黑暗中行走的百姓看見了大光;住在死蔭之地的人有光照耀他們。」賽 9:2,對在黑暗中行走的人,亦即住在死蔭之地的人,耶穌的誕生帶來了光明,來就光的人就可以得光明。


今天是將臨期(Advent)的第一個主日,一連四個主日,預備救主的誕生,今年很特別,將臨期的第四個主日,就是聖誕前夕,十二月廿四日,平安夜、聖善夜,以賽亞說:在這一個晚上,「有一嬰孩為我們而生;有一子賜給我們。」


耶穌的誕生,就是應驗以賽亞的話,在黑暗中行走的人看見了大光,因有一嬰孩為我們而生。這是人類歷史的高潮,正如我們唱的聖詩《小小伯利恒》,說:


美哉小城小伯利恆!你是何等清靜,無夢無驚,深深睡著,群星悄然進行;
在你漆黑的街衢,永恆真光照亮,萬世希望,眾生憂喜,今夜集中於你。
因馬利亞誕生聖嬰

二千年前,救主誕生對我們有什麼意義沒有?每年我們都過聖誕節,究竟我們應該如何預備聖誕節的來臨?

經文:賽 9:2-7,這是一首頌讚神的詩歌,因有一嬰孩為我們而生,我們得以看見光,我們歌頌讚美神。讀經:這是一首希伯來文優美的讚美詩,我們注意它的平行語法與用詞。








分享兩點:

一、我們讚美神,因為為我們而生的嬰孩帶來救贖的盼望
二、我們事奉神,因為為我們而生的嬰孩是我們生命的主




一、我們讚美神,因為為我們而生的嬰孩帶來救贖的盼望

基督降生對我們的意義

9:1 在猶太人的聖經,馬所拉抄本(Masoretic Text)是屬於上一段,8:20-9:1。


8:20人當以訓誨和法度為標準;他們所說的,若不與此相符,必不得見晨光。

人因為不聽神的話,不以神的話為標準而活在黑暗中,依賴我們自己的聰明才智和觀點來生活,只能進一步走向黑暗。這就是當年猶大王亞哈斯的情形,他拒絕聽神的話,不願意根據上帝的旨意去行,結果活在黑暗之中。

注意重複黑暗的描寫:黑暗兩次、幽暗兩次、烏黑、沒有光。聖經中的黑暗是代表邪惡、無知、艱難、焦慮、與痛苦,這是一個黑暗的世界,人不聽神的話,靠自己去生活,黑暗的世界充滿了邪惡、焦慮、與痛苦,以賽亞的時代是這樣,今天的世代也是一樣。暴力、不公義、濫用權力、無家可歸、逃離壓迫的難民、家庭破裂、悲傷和無休止的戰爭,因為人離開了神,不聽神的話。

黑暗還有一個意思,黑暗裡沒有人知道怎麼辦,看不見、沒有解決的方法,無知與無能為力,歷代的帝王、君主、總統想盡各種辦法,都沒法解決人類的問題,歷代的智者也無能為力,當人的科技愈發達,人卻愈焦慮,不單沒有解決人類的困境,卻帶來更多新的問題。

9:1但那受過困苦的,必不再見幽暗。



9:2在黑暗中有光照耀。
經文的轉捩點,開始轉向了。


第三節描寫我們的新處境:你使這國民繁多,加增他們的喜樂;他們在你面前歡喜,好像收割的歡喜,像人分擄物那樣的快樂。「歡喜、快樂」,兩個同義詞,一節經文中,總共重複四次,當耶穌基督來到,得救的喜樂就會臨到。

這裡有好幾個對比:「痛苦,幽暗,黑暗,死蔭之地」, 後來卻「得著榮耀,看見了大光」,這是極大的改變!其次,「從前」和「末後」也是對比,這個大的轉變,是什麼原因?

4-6節,三個「因為」原因:第四、五、六節都以因(kî, “for”)開始,表示從痛苦轉為快樂的原因:

第四節:擺脫壓迫
第五節:停止戰爭
第六節:因為一個理想統治者的嬰孩將要誕生。

三個原因以第六節為主要原因。


6因(kî, “for”)有一嬰孩為我們而生,有一子賜給我們。在黑暗中,有光照亮,這是我們值得高興快樂,我們感謝讚美神。希伯來文出現兩次的  לָ֗נוּ「為我們」(for us),可以這樣讀「因有一嬰孩為我們而生,有一子為我們賜下。」上帝為我們住在黑暗裡的人賜下了一嬰孩,有一嬰孩為我們而生,使光來臨,驅走黑暗。

我們因為習慣了聖誕的故事,不覺得這有什麼奇怪,今天的問題,兩國打仗,怎麼解決?生一個孩子就沒事了?人心裡的仇恨,跟我生一個孫子有什麼關係?不是很奇怪嗎?對於當年的讀者,他們是如何去理解?有一嬰孩、有一子(a child, a son),卻不是普通的一個嬰孩、普通的一個兒子,甚至不是猶大王亞哈斯要生的一個兒子,將來長大之後,作猶大王的希西家,這個為我們而生的嬰孩,以賽亞在同一個段落的經文說:人要稱他的名為以馬內利(Immanuel),神與人同在的意思(7:8),這是要來的彌賽亞(Messiah),將要來的救主。


 這位救主就是這位為我們而生的嬰孩,祂是世界的光,要照亮在黑暗中行走、住在死蔭之地的人。

這嬰孩是百分之一百人(fully man),生在馬槽,為婦人所生,卻是神住在人中間,祂是全能的神,永在的父,百分之一百神(fully God),這是不可思議的事。

這位完全的神成為一個胚胎,連著胎盤,在馬利亞的腹中八到九個月,然後出生,照亮一個黑暗的世界。

「有一子賜給我們」,「賜」就是給,天父把一個禮物給我們。有一個兒子給我們,這兒子是上帝的兒子。「有一嬰孩為我們而生」,「有一子賜給我們」是為我們而死,這嬰孩的出生是為我們而死。

「有一嬰孩為我們而生」,這句話對我來說是非常大的震撼。我問自己:上帝有沒有別的方法去救我們?而不需要讓衪的兒子來到世上?

這是唯一的方法,唯有一位是完全的人、完全的神(Fully man and fully God)為我們獻上贖罪祭,死在十字架上,才能叫一切信祂的人不至滅亡,反得永生,才能恢復我們起初被創造時的榮耀。耶穌來到世上,是「為我們」,為了贖我們的罪。

「大哉,敬虔的奧祕!無人不以為然,就是:神在肉身顯現,被聖靈稱義,被天使看見,被傳於外邦,被世人信服,被接在榮耀裡。」提前 3:16。


第四至五節,基督的誕生對我們的影响,我們歡喜快樂。

第四節我們高興快樂的原因,形容這嬰孩帶來的拯救、使被擄的得以自由,「因為他們所負的重軛和肩頭上的杖,並欺壓他們人的棍,你都已經折斷。」所負的重軛、肩頭上的杖,欺壓人的棍,這些都是掌權者欺壓人民的刑具,在這嬰孩的手中都要如神蹟一般被折斷。

第五節救主誔生我們歡喜快樂:因為戰爭必要終止,這為我們而生的嬰孩,帶來了和平。 「戰士在亂殺之間所穿戴的盔甲,並那滾在血中的衣服,都必作為可燒的,當作火柴。」這代表和平。盔甲與戰衣是戰勝者最喜歡的戰利品,現在因為不再有戰爭,沒有人需要這些東西,都可以燒掉。

所有的爭戰,最後都要成為和平,為甚麼?因為有一個嬰孩為我們而生。這一切的改變都是因為耶穌基督的降生,這嬰孩「為我們」而賜下!
 
我們讚美神,因為為我們而生的嬰孩帶來救贖的盼望。

我們慶祝聖誕節,想到上帝給我們這麼偉大的禮物 - 有一嬰孩為我們而生,我們該如何回應這救贖的盼望?

首先,你要跟上帝和好。真正的平安,就是要接受耶穌基督作我們的救主,和管理你一生的主,永遠不要再回到黑暗和死蔭之地。痛苦和黑暗的來源是甚麼?人選擇走自己的路。當我們讀上帝的話,照著上帝的話去做,你就會經歷這位嬰孩「為我們」而生,耶穌基督在你的身上將會彰顯何等奇妙改變的能力。如果我們當中有人還沒有相信耶穌,我鼓勵你今天就接受耶穌作你的救主,讓你今天就跟上帝和好。

第二,對已經信主的人,聖誕是感恩,唱救恩的樂歌的時候,感謝救主的誕生,贖我的罪,帶來和平,進入光明。

我的見証:耶穌的誕生,改變了我的一生,我驚嘆聖誕的奇蹟,上帝成為一個嬰孩,為我而生,來拯救我脫離罪惡,我敬拜讚美神,為神賜下給我的救主而感恩。這是我在Gratiftude 應用程式寫下的感恩禱告:

天父,我祈求您在聖誕節臨近的時候,將我的心轉向您。 讓我不要陷入聖誕季節的喧囂,而錯過慶祝您在第一個聖誕節賜給我救贖的希望、真正的和平和歡樂。 第一個聖誕節,您給了我的救主生命的主,用布包著,放在馬槽裡。感謝您,天父,您無價的禮物,阿門。


二、我們事奉神,因為為我們而生的嬰孩是我們生命的主

這一位為我們賜下的嬰孩,在馬槽降生的聖嬰,9:6 他名稱為:策士的奇妙、全能的上帝、永在的父、和平的君,這四個稱號代表他的神聖與權能,我們事奉神因為為我們而生的嬰孩是我們生命的主。



這四個名字代表著衪四方面,「策士的奇妙」代表衪的智慧,能帶出神蹟的作為;「全能的神」是衪的能力,能使我們改變;「永在的父」,衪能夠永永遠遠的照顧我們,正如一位憐憫人的父;最後「和平的君」,衪會把身、心、靈的平安帶給我們。

「奇妙的策士」,更好的翻譯是「策士的奇妙」,重點是「奇妙」這一個名詞、非凡、神奇的意思(peleʾ),與他「智慧、明智的引導、做的決定」結合起來,成為智者奇蹟一般的智慧,是人無法想像神奇的智慧。以賽亞書嘲笑人類智慧的愚蠢,缺乏任何屬靈的智慧決定,而為我們而生的救主卻是有神奇的智慧,他非凡的計謀引導人,是超凡入聖,他的智慧是要使軟弱成為力量,順服成為得勝,死亡成為生命,這樣的導師是一個奇蹟,因為他的建議超出了人類的範圍。The wonderful counselor

全能的神(ʾēl gibbôr)在聖經其他地方出現,毫無疑問,是指的是上帝(10:21;另參見申命記10:17;耶32:18)。這位為我們而生的救主,祂就是全能的神,擁有上帝真正的力量,這種力量如此之大,可以勝過所有的邪惡,黑暗,祂的能力沒有人可以相比,只有祂能解決人類的困境,只有祂能救贖我們。The mighty God.

永在的父(Eternal father),許多皇帝聲稱自己是人民的父親,但他們的父親身份完全是世俗的、短暫的、甚至是自私的。而救主為我們父親的身分卻是永遠的,祂的父性不是強加給孩子們,而是為他們犧牲自己。

和平之君(the prince of peace),這個名字作為最後一個宣稱是合適的,因為它是高潮的標題。 這是一個什麼樣的君王統治者? 他是一位和平的君王,他以和平的方式到來並以和平的方式建立和平,不是透過殘酷鎮壓所有的反抗,而是透過死亡,好像一種明顯的軟弱,去使神與人和好,更使人與人之間的和解成為可能。


這位和平之君,政權必擔在他的肩頭上,他的國堅定直到永遠。他必在大衛的寶座上治理他的國,以公平公義使國堅定穩固,從今直到永遠。

如果耶穌是一位奇妙的策士和和平之君,你就應該願意事奉祂。當您正在經歷一些非常困難的事情時,如果上帝真的誕生在馬槽裡,那麼我們就擁有其他宗教沒有的東西。這是一位從你的經驗中真正了解你的神。沒有其他宗教說上帝受過苦難,基督必須勇敢,祂知道被朋友拋棄、被不公義壓垮、被折磨和死亡是什麼感覺。 聖誕節表明他知道你正在經歷什麼。 當你跟他說話時,他會理解。我們應該服從他。

我們信主的人,很多時候,仍然根據我們自己的一套想法、理念去做我們認為對的事,沒有將神當作生命的主。我們卻仍靠自己的力量與方法去做我們自己的事,不理祂的智慧無限與全能,勿視祂是和平之君的主權。

行動建議:

提摩太凱勒的話說,「就是那種我們渴望得到的人生,卻從未能擁有的。」這是將臨節帶給我們盼望。


結論

太1:18耶穌基督降生的事記在下面:
他母親馬利亞已經許配了約瑟,還沒有迎娶,
馬利亞就從聖靈懷了孕。
21「他將要生一個兒子,
你要給他起名叫耶穌,因他要將自己的百姓從罪惡裡救出來。」
22這一切的事成就是要應驗主藉先知所說的話

韓德爾,《彌賽亞》曲目12:因有一嬰孩為我們而生 (合唱) 4'49
因有一嬰孩為我們而生、
有一子賜給我們.
政權必擔在他的肩頭上.
他名稱為奇妙策士、
全能的神、永在的父、
和平的君。

For unto us a Child is born,
Unto us a Son is given,
And the government shall be upon His shoulders, 
And His name shall be called Wonderful, Counselor, 
The Mighty God, The Everlasting Father, 
The Prince of Peace.

https://www.youtube.com/watch?v=J7nkFaNOeCQ
演出 Christopher Hogwood 霍格伍德指揮古樂學會樂團,
Simon Preston 西蒙•普烈斯頓指揮牛津天主教會合唱團。




討論問題

1. 請分享聖誕節對你的意義,你如何預備聖誕節的來臨?
2. 基督的誕生帶來救贖的盼望,這對你有何意義?你的回應是什麼?
3. 基督的誕生顯示神的大能,這對你有何意義?你的回應是什麼?
4. 這聖嬰基督是我們生命的主,這對你有何意義?你的回應是什麼?








寫這篇講章的過程與一些的考量:
林永健

1. 

Sunday, November 26, 2023

凡事常感恩,《感恩節信息》帖前 5:16-18

凡事常感恩

帖撒羅尼迦前書五章十六節至十八節
《感恩節信息》


林永健牧師
福遍中國教會
2023.11.26
粵語堂



引言


感恩節快樂,今天講道的題目是凡事常感恩。

請你試想像以下的一個場景:

上兩個週末,我要去三藩市參加陳昆華弟兄的追思禮拜,他是突然間心臟病去世的,所以我是臨時決定,代表教會出席喪禮,但我發現飛機票非常貴,而且需要轉機,不是直飛,回程更是半夜的航班,這樣都需要八百多美元,我心中埋怨:「有沒有搞錯!這麼貴的機票,簡直是搶錢!」

週五早上清晨到達大機場,飛到洛杉磯轉機,上機之後,以為旁邊中間的位置是空的,好像是沒有人,但最後一批上機的乘客,來了一個超巨型的女士,用手指指我身旁的空位,說是他的位置,我起來讓他走過去,但這個座位根本沒法容下他,巨型的身體滿到流出到我的座位,我只剩下四分之三個座位,而且基本上是全程需要腳貼着腳的,我心中很不高興,三個小時如何才能過去?心中不斷埋怨,這麼辛苦,我是 elite 的身分,才拿到一個好的座位,結果要這樣辛苦,elite 的身分有什麼用,完全沒有特權。

到達洛杉磯轉機,又是全機爆滿,我又開始埋怨,航空公司賺到盤滿缽滿,機票卻賣得那麼貴。

去到租車的地方,本來是不用排隊的,因為我是黃金身份(Gold Status),電視報告板上應該有我的名字,不用排隊,可以直接去拿車,這是很重要的事,因為通常排隊要等很久,但電視沒有將我的名字,結果我要去排隊,排隊等候了很長的時間,到我的時候,才告訴我,你不用排隊,你的車已經準備好,我當然又很不高興,為什麼你不早點告訴我,沒有將我的名字放在報告板上,黃金身份有什麼用,之後上路,路上塞車,一個小時之後才到達酒店,幾乎全程都是紅線,抵達已經是下午四、五點,又疲倦又肚餓,辛苦一天,但一天都不高興,這是非常正常的一天,你是否經常這樣地生活?時常不高興、埋怨、認為你應該有的權利被剝奪,感恩無從說起。

(Pause)

現在讓我們再來一次,讓我們從頭開始,臨時要出席陳昆華弟兄的喪禮,我為昆華的一生感謝神,昆華給我太多的恩典。感謝神時間這麼短促都能買到飛機票,雖然比較貴,又要轉機,感謝神可以出席昆華的追思禮拜,我想念陳師母,期待能見到他一面。

上機之後,我與旁邊坐着巨型的女士交談,他說他的一家很少機會出門,心中非常高興,他的丈夫坐在前一排,還有兩個女兒坐在另一邊,他們要去洛杉機參加一個婚禮,她心中充滿喜樂。雖然坐在中間位置,非常不舒服,一家人一起出門,他非常感恩,我也為她高興而我也感到快樂,感恩,這樣三個小時很快就過去了。

飛機起飛,實在神奇,這麼重的一架飛機,能夠像一隻飛鳥,在空中飛翔,實在感恩,我們坐飛機次數太多,習以為常,忘記商業航班只是最近五、六十年的事情,六十年前的人,要坐船或坐火車遠行,從香港到三藩市,需要坐一個月的船才到,現在只需要六個小時,我就能從家中到達三藩市的酒店,新科技使是我們越來越覺得不耐煩,什麼都要快,習以為常之後,認為都是理所當然的事,若稍為不如意,就發怒。

我是以黃金身份租車,我本是理所當然不用排隊的,I am entitled to it,對別人的錯誤無法忍受,因為侵犯了我的權利。但人人都會犯錯,我感謝神排到我的時候,車子已經為我準備好了。

到達酒店的時候,雖然非常疲倦,但我感恩,平安到達,才是下午五點,晚上可以好好休息,做些舉重的運動,感謝神,能夠睡個香甜。

凡事常感恩,或是凡事常埋怨、嫉妒、特權主義、不以為然?你認那一種是讓人快樂的生活?


凡事常感恩是神的吩咐,今天的經文,帖撒羅尼迦前書五章16至18節,

要常常喜樂、不住地禱告、凡事常感恩

15個字的真言,三個命令,是神要我們在地上生活快樂度日的吩咐,要常常喜樂、不住地禱告、凡事常感恩,因為、原因:這是神在基督耶穌裏向你們所定的旨意。

這三個要時常去做的吩咐,是神對每一位信徒,與基督有關係的人,在基督裏生活的人,該有的表現,要常常喜樂,不住地禱告,凡事常感恩。

今天我希望分享兩點,凡事常感恩:


一、為什麼我們凡事常感恩?為什麼凡事常感恩是神的旨意?神為什麽要我們常謝恩?凡事常感恩有什麼益處? Why?
二、如何凡事常感恩?凡事常感恩的操練,How?



一、為什麼我們要凡事常感恩?

首先,凡事常感恩是神的旨意,是神的吩咐,羅馬的哲學家 Cicero 說:「感恩不單是最偉大的品德,更是所有其他美德的父母。」(Gratitude is not only the greatest virtue, but the parent of all the others.)感恩是基督徒基本的態度,因為是神的旨意,而且感恩對我們實在有很多的益處。

感恩的拉丁文字根是 gratia,是 favor 恩惠的意思,感恩 gratius 的意思是歡迎所得的恩惠(welcoming favor),換句話說,感恩是對別人給你的恩惠,做出應有感激的回應。

在過去20年當中,有許多研究的報告,結論是凡事常感恩的人有許多的益處,

Elosúa, M Rosa. “The Influence of Gratitude in Physical, Psychological, and Spiritual Well-Being.” Journal of Spirituality in Mental Health 17, no. 2 (2015): 110–18. doi:10.1080/19349637.2015.957610.


2015 Elosúa 的研究,凡事常感恩可以使人產生許多正面的情緒:能使人快樂,產生滿足感,帶來希望,並產生正面的行為,更多的饒恕、寬恕、有同理心、憐憫的心,願意幫助人,減少對物質的渴望。凡事常感恩更減少負面的情緒:更少的抑鬱,不容易焦慮,而且減低與人比較嫉妒之心。

Park, Crystal L., Joshua A. Wilt, and Adam B. David. “Gratitude to God: A Unique Construct Adding to Our Understanding of Religiousness and Gratitude.” Religions 13, no. 9: 872 (2022): 1-16. https://doi.org/10.3390/rel13090872.

Watkins, Philip, Michael Frederick, and Don E. Davis. “Gratitude to God Predicts Religious Well-Being over Time.” Religions 13: 675 (2022): 1-13. https://doi.org/10.3390/rel13080675.


Park and Watkins 這兩位學者的研究,結論:凡事感恩與很少感恩的人相比,更加屬靈,有更美好的靈性,在各樣宗教的指標上,都有更好的表現。更多參與教會各樣的活動,更多出席崇拜,讀聖經更勤奮,願意與神親近,感覺與神親密的關係,有與人共存的認同感。

凡事常感恩的人在社交人際關係上有更美好的表現,這研究報告是別人衡量你的報告,與你靠近的人,認為凡事常感恩的人更容易相處,社交生活更豐富,願意參與與人來往,更加樂觀,正面的關係更多,在人際關係上更深、更廣,更願意學習。

凡事常感恩的人,根據研究報告,對身體有很多的好處,研究中將人分成兩組,第一組,每周或每日,記下每天感恩的事,兩、三個星期之後去做身體各樣的測試。另一組人沒有感恩,但同樣接受身體的測試,研究結果,凡事常感恩的人有更好的睡眠,更樂觀,腦電波照出來都有不同,感恩令人快樂,對身、心、靈都有好處,這是研究的結果。

Watkins, Philip C., Kathrane Woodward, Tamara Stone, and Russell L. Kolts. “Gratitude and Happiness: Development of a Measure of Gratitude, and Relationships with Subjective Well-being.” Social Behavior and Personality: An International Journal 31, no. 5 (2003): 431-451. https://doi.org/10.2224/sbp.2003.31.5.431.

2003 年的一個研究報告,感恩能改變一個人的一生,使人更快樂,更滿足。


研究感恩的專家, Emmons 甚至建議以感恩為心理輔導介入, 稱為 Gratitude Intervention,感恩的練習,例如:每日為三件事或人感恩,想想你感恩的三件事,如果沒有了,你會如何?這樣做一個月,你會產生巨大的改變,凡事常感恩,是需要表現出來,說出來的感恩,尋找表達感謝的方法。對一些不快樂的人,這樣的感恩練習帶來明顯的果效,使不快樂的人、抑鬱的人產生正面的情緒,減少負面的情緒,可以很快健康起來。

Gottlieb, Rachel, and Jeffrey Froh. “Gratitude and Happiness in Adolescents: A Qualitative Analysis.” In Scientific Concepts Behind Happiness, Kindness, and Empathy in Contemporary Society, edited by Nava R. Silton, 1-19. IGI Global, 2019.


2019年,另一個研究報告,研究青少年凡事常感恩與他們是否快樂的關係,結果是凡事常感恩的青少年人,他們學習的成績會更好,人生的滿足感提高,更能融入社會,吸收能力更強,產生正面的情緒,如自尊、希望、願意饒恕,對人積極,令一方面更減低負面的行為,如嫉妒、憂鬱等。凡事常感恩可以令青少年昌盛 adolescence flourishing。他們對父母與老師的支持更能認同,更感受到父母的愛,這個研究用了四年的時間,跟蹤 566 位青少年,每年做一次調查感恩問卷,發現感恩的人,每年感恩都會增加,明顯增加良好的社交行為,減少反社交的行為,對那些願意表達感恩的青少年人與接受感恩的人如父母、老師、兄弟姊妹都增加快樂的幸福感,對本來不開心的青少年,因為學習感恩而產生更明顯的改變,越不開心的青少年人,感恩改變他們最為明顯。

如果你有不開心的青少年在家中,不願意與人來往,最好是教導他懂得感恩,說出感恩的話,學習凡事時常感謝神,你會發現他會有明顯快樂的改變。

Nguyen, Simone P., and Cameron L. Gordon. “The Relationship Between Gratitude and Happiness in Young Children.” Journal of Happiness Studies 21 (2020): 2773-2787. https://doi.org/10.1007/s10902-019-00188-6.


2020年,另一個研究報告是研究小孩子感恩與快樂的關係,八十八個小孩,平均年紀是五歲,做一個自我評估的調查,根據五個指定具體的範疇而表達感恩,1)包括活動,如生日會,假日出遊等,2)包括基本的需要感恩,如衣服,食物,居住等,3)包括對人的感恩,家人,朋友,寵物,老师,4)包括對物質的感恩,如玩具、書籍、彩色筆、遊戲等,5)最後包括對自然界的感恩,如花草樹木,彩虹等。研究的結果,發現能為這些事表達感恩的小孩是更快樂的、更 social engaged,身體更健康、更少負面的情緒、更少 entitlement 的憂愁。

Jiang, Da. “Feeling Gratitude Is Associated with Better Well-Being Across the Life Span: A Daily Diary Study During the COVID-19 Outbreak.” The Journals of Gerontology Series B 77, no. 4 (2022): e36-e45. https://doi.org/10.1093/geronb/gbaa220.


2022 年最新一個研究報告, 研究感恩與新冠病毒瘟疫的關係,在困境中,寫下感恩的事,會幫助人渡過困難,這個報告研究的對象是來自中國,中國因為新冠肺炎封城三年,在困境中,如何到過艱難?凡事常感恩是一個科學證明的方法。

Witvliet, Charlotte vanOyen, Fallon J. Richie, Lindsey M. Root Luna, and Daryl R. Van Tongeren. “Gratitude Predicts Hope and Happiness: A Two-Study Assessment of Traits and States.” The Journal of Positive Psychology 14, no. 3 (2019): 271-282. https://doi.org/10.1080/17439760.2018.1424924.



2019年的一份老年人研究報告,老年人有許多抑鬱,身體衰老帶來的壓力,生病帶來的痛苦,或者親人離世,研究結果,那些感謝父神(gratitude to God)的老年人,不單止更開心,甚至減輕因身體生病或親人過世的痛苦,他們會活得更長。

Dr. Emmons 另一研究報告,他是一個很好的基督徒,他研究報告中,那些凡事上感謝神的人,對神所做的世界更加關愛,環保更加積極。



凡事常感恩,是神在基督耶穌裏向我們定的旨意,是為了我們的好處,要我們生活得更快樂。

上兩周,我們同工在一個團隊建立的聚會中,關明道牧師要我們每一個人寫一封感謝信給一個同工,不能是寫給其他的教牧同工,要是一個我們為他感謝神的弟兄姊妹,寫好後貼上郵票,將感謝卡寄出去,之後我們每一個人都分享我們為他感謝神的人是誰,為什麼?那一天有15個同工參與,我們說出15位我們為他們感謝神的人,這些人在我們的生命中帶來喜樂,給力給我們的人,我才發現(經過感恩之後),原來教會中有不少人是愛教會、愛神、樂於事奉、支持我們的人,當我們為這些人感謝神的時候,帶給我們很多的喜樂,為他們不住地禱告,為他們感恩,今天兩周之後,仍然帶來喜樂的感覺。

要常常喜樂、不住地禱告、凡事常感恩,因為這是神在基督耶穌裏向你們定的旨意。


二、如何凡事常感恩?


中文聖經與大部份英文聖經的翻譯,都說:凡事謝恩(In all things, give thanks),凡事其實包括時常的意思,「凡」(all)可以指時間、也可以指事情,當你時常感恩,你就必能在各種不同的情況下,凡事謝恩。

例子:當我開始每天寫下感恩的事,我發現更多值得感恩的事,時常感恩,就會凡事謝恩。我不單只為那些對我好的人感恩,我能為那些挑戰我的人感恩,因為他們有不同的意見,雖然我並不同意他們的看法,但他們可以擴張我的視野,讓我更能耹聽,我為他們感恩。

凡事常常感恩!

凡事常感恩是一個動作的動詞,發自內心的心態,而表達出來的行動,若只有感恩的情緒,不表達出來,這是感恩便秘,壞處比益處更多。


凡事常感恩是去做一個正面的行動,改變一些反面的情緒,說出你的感恩,更好的是採取行動去行出你的感恩,今天40% 的感恩心情,你是可以用感恩的行動改變的,只有十分之一感恩的心情是從環境而來,換句話說,你本來沒有感恩的心情,卻因為你採取一個感恩的行動,就會改變你的感恩心情。而環境的影響只是十分之一的果效,例如:有人送你一個大禮,你可能會產生感恩的心情,這只是影響你十分之一感恩的心情,當我們習慣收禮之後,習以為常之後,結果反而一點感恩都沒有,這是今天很多年輕人的問題,entitlement 的心態,小的時候,父母開豪華的房車,孩子習以為常,長大之後,只有豪華的房車才是正常,而且有豪華的房車,也很難懂得感恩。

有一次,我親眼看見一個父親如何教導他一個五、六歲的兒子,他看見母親開一輛八萬元多的 Tesla,他對爸爸說:我長大也要開這樣的車,父親對他說:兒子,這不是你理所當然的車,而是你要努力,將來自己去得的車。我不知道這孩子能聽懂多少,但若你要消除這種理所當然的心態,必需學習感思,而產生感恩的心情必須有感恩的行動來帶動。

三個實際行動建議:

1. 寫下來感恩的事

上主日,有一位來教會兩年的弟兄,特地走來與我分享,他住得比較遠,每主日開40多分鐘的車程來教會聚會,他說,他最近學習每日寫一封信給神,感謝神,學習親近神,之後他用Google Translate,翻譯為英文,與兩個小學年齡的孩子分享,分享他向神寫的信,向神的感恩,他說這樣做了兩個多月,他變得非常喜樂,非常好的操練,他發現神在各處、凡事都與他同在,而兩個孩子也學習感恩。

Toepfer, S.M., Cichy, K. & Peters, P. “Letters of Gratitude: Further Evidence for Author Benefits.” Journal of Happiness Studies 13 (2012): 187–201. https://doi.org/10.1007/s10902-011-9257-7.

2012年的一個研究報告,對象是219個人,有男友女,分為兩組:

第一組,實驗組(Test Group):每周做一次快乐的測試,一年做四週,第二週開始,寫一封感謝信,然後再測試,第二週又寫一封感謝信給另一個人,然後做測試,第四週寫第三封感謝信,又給另一個不同的人,然後做測試,平均感謝信只有半頁或一頁紙,只花15至30分鐘就寫好。

第二組,控制組(Control Group):每周做同樣快乐的測試,但不寫感謝信。

最後結果顯示,寫感謝信的人,在快樂正面的指數上(Happiness scale)有顯著增加,在人生滿足感上(Life satisfaction scale)增加,減少憂慮的指數上(Depression scale),而且寫信之前(pre-test)與寫信之後(post-test)的分別也很大,寫信的人之後感覺更快樂,沒有寫信的人最後不單沒有什麼改變在某些指數,甚至有下降的趨勢。


凡事謝恩,實際的行動,你可以學習寫下感恩的事,不單止是寫的人,收的人也同樣會增加他們的喜樂。

我願意學習凡事常謝恩,感恩節的時候,我給我的每一個家人寫感謝信,也給教會的同工寫感謝信,寫完之後,收到他們的回應,不單止我感到快樂,他們也感覺到受鼓勵。

如何寫感謝信?哈佛商學院(Harvard Business Review)提醒我們寫感謝信要注意的事:


1. 真實
2. 寫明感恩的上下文,事情的情景
3. 要具體,並寫出感恩的理由
4. 要記名,匿名的感謝信,作用不大

感謝的對象是誰?

1. 感謝神,寫一封感謝信給神,上帝給我們各樣的恩典,我們的生命氣息,聰明智慧,物質財富,賜我們美好的關係,這都是上帝所賜的禮物(gifts),上帝每天為我們提供豐盛的恩典,不要像許多人難以表達感激之情。我發現我們不是不知道要感恩,甚至不少是有感恩的心,但我們很少去感恩,很少實際表達我們對神的感謝,是不是?試每週寫一封感謝信給神,成為你的禱告,凡事常感恩、不住地禱告、你就會常常喜樂。
2. 寫封給你家人的感謝信,就算家庭並不完美,各樣的問題與困難,感謝他們卻是可以改變你負面的情緒,為家人獻上感謝
3. 寫封感謝您朋友的信,深切的朋友關係是美滿快樂人生的要素,當你越懂得感謝,你會更能享受你與朋友深切的關係。
4. 為你工作而感恩,因為你的工作有意義,能幫助人,工作不單止是金錢上的回報,更應該是你工作能夠幫助別人,能改善他們的生活,你要為你的工作能愛人而感恩。

長輩中心同工的見證:「能在長辈中心服事是教会给我的学习和成长机会,我非常感恩。我在服事中经历太多神的恩典,享受太多的祝福,因此我不再敢轻言 “我要退休”,直到神预定的时候。」


這四方面:信仰、家人、朋友、工作,是哈佛研究報告的結果,是人生快樂必須有的四個維度,在這四方面上常存感恩的心,你更能夠感到滿足與快樂。

2. 學習數算每日的恩典

人生或許有不如意的事,但值得我們感恩的是卻是很多,學習數算恩典,寫在你感恩的日記上,每天想想你得到的恩典,值得你感恩的地方,學習凡事常感恩的實際方法。


你可以使用不同的感恩日記的應用程式,如 Gratitude,這是我最近決定要去做的事,下載在我的手機上,每天寫下值得感恩的地方,數算神的恩典,常存感恩的心。

養成感恩的習慣,我的感恩應用程式,就像一個感恩的 401K 戶口,我不停地往這感恩的戶口存款,每天數算神的恩典,我會愈來愈富有,愈來愈快樂。

3. 凡事常感恩,可以尋找表達感恩的行動,感謝神,而獻上禮物,萬物從主而來,我們感謝神,把禮物獻上。


如何教到青少年甚至是五歲的小孩學習凡事常感恩,需要用實際感恩的行動去表示,做一棵感恩樹,鼓勵孩子,將感恩話寫在紙上掛在樹上,或用一個感恩的盒,將感恩的事放在裏面,與孩子一同親手做些手工,送給你要感謝的人,表示你的感謝,懂得感恩的孩子,會更快樂,這是神在基督耶穌裏向我們定的旨意。


上周,我在福建教會做了一個感恩的問卷調查。六個有關感恩的問題,總共收了335個回覆,答案是自我評估的,有些主觀的因素,稍為整理統計計算之後,福遍教會感恩情商(Gratitude Quotient),


福遍教會平均數(means)是 78.6 ,一百分是滿分,標準偏差(standard deviation)相當大,18.27,所以有些人高的可以是幾乎滿分, 96-97 ,有些人低可以到只有 60 分,主要的範圍是 60-97。


國語會眾平均比粤語會眾高了兩個百分比,英語參加的人太少,只有17個人,結果可能不會準確,姊妹比弟兄感恩情商幾乎高 3%,教牧同工比福遍會眾稍微好一點,高 1.5%,但教牧標準偏差卻很大。你的感恩情商是多少?弟兄要更多感恩,我們可以更感恩,若明年我們再測試一次,我希望我們的感恩情商會增加。


結論

猶太人很注重感恩,感恩是他們敬拜生活中主要的部分,感恩為祭獻給神,這是猶太人的一個感恩禱告(Nishmat),據說是原於使徒彼得,第一句也是這禱文的名字:每個生物的靈魂,All breathing life。



猶太人每年以此為感恩的禱告,一天一次,一連四十天,感謝上帝。分三段。



禱文用了一個數字,說我們對神要有多少感恩?100 quintillion 個感恩,等於一百個一百萬 1,000,000 的三次方 ,等於一百個十億個十億 100 billion billions ,等於100,000,000,000,000,000,000,等於十的二十次方。我們對神有無限的感恩。

讓我分享其中的一段:

「每張嘴都會感謝你,每個舌頭都會向你起誓效忠,每條膝蓋會向你屈從,每根脊椎都會向你鞠躬,所有的心都會懼怕你,所有人內心深處都會讚頌你的名,正如宣言中寫道:我所有的骨頭都會說,耶和華,有誰會像你一樣,從強者那裡拯救弱者,從強盜手中拯救窮弱之人? 有誰會和你相似,有誰會等同於你,又有誰能和你相提並論? 偉大、全能、令人敬畏的上帝,至高無上的上帝,天地的創造者。 我們崇拜你,讚美你,歌頌你,我們祝福你的聖名,如大衛王所說,我的靈魂祝福耶和華,願我內心的一切祝福祂的聖名。」

我們一起禱告:「主啊,我們非常感謝您在我們的生活中所做的一切。感謝您的話語以及今天早上對我們提出的挑戰,讓我們在任何情況下都感謝您。我們求您能讓我們成為感恩的人,教會成為感恩的教會,阿門。」